
Witaminy z grupy B i czosnek
Uważa się, że witaminy z grupy B zmieniają skład potu tak, że działa na kleszcze odstraszająco. Źródłem witaminy B jest m.in. piwo, kasza, orzechy, pestki, fasola, wątróbka i szpinak.
Warto wzbogacić dietę także o czosnek. Jego intensywny zapach również skutecznie zniechęca kleszcze.

Olejki eteryczne odstraszają kleszcze
Kleszcze bardzo nie lubią niektórych zapachów, dlatego przed wyjściem do lasu warto użyć jednego z olejków:
► goździkowego,
► cytronelowego,
► z drzewa herbacianego,
► tymiankowego,
► szałwiowego,
► z trawy cytrynowej,
► z mięty pieprzowej,
► ze słodkich migdałów,
► paczulowego.

Olejki eteryczne na kleszcze - jak używać?
Gotowe olejki można kupić w aptekach, sklepach zielarskich, a nawet w zwykłych drogeriach.
Przed użyciem olejków należy je rozcieńczyć. Kilka kropel wybranego olejku wymieszaj z 50 ml oleju roślinnego. Taki preparat można wetrzeć w skórę. Wyjątek stanowi olejek z drzewa herbacianego, który można aplikować na skórę bezpośrednio z buteleczki.

Kwas mrówkowy szkodliwy dla kleszczy
Mrówki chętnie polują na kleszcze, to dla nich pożywienie bogate w białko. Wydzielany przez mrówki kwas mrówkowy jest wyjątkowo szkodliwy dla kleszczy. Kleszcze wręcz uciekają przed mrówkami.
Jeśli planujesz spędzić czas w środowisku, w którym bytują kleszcze (park, las, łąka), połóż swoje ubranie (np. T-shirt czy bluzę) na mrowisku, zostaw na około 20 minut, potem wytrzep porządnie. W ten sposób na ubraniach zostanie zapach mrówek, co będzie odstraszaczem dla kleszczy.