Tych produktów nie łącz z mlekiem. Takie połączenia są niezdrowe - w zestawieniu m.in. płatki zbożowe

Mleko i alkohol

To połączenie wydaje się oczywiste. Alkohol sprzyja ścinaniu białka - w konsekwencji odczuwamy ból brzucha i mdłości. Koktajle alkoholowe z mlekiem powinno się spożywać okazyjnie i z umiarem.