Dla wielu osób trudno wyobrazić sobie codzienny jadłospis bez mleka. Jest ono źródłem potasu, witaminy B12, wapnia i witaminy D. Dodatkowo dostarcza witaminę A, magnez, cynk oraz cenną tiaminę, czyli witaminę B1. Mleko jest dobre dla naszych kości oraz zębów. Co więcej, chroni mózg i wzmacnia układ nerwowy, a także reguluje pracę serca.
Pomimo tych wszystkich zalet, mleko nie należy łączyć z niektórymi produktami spożywczymi. Przy nich traci swoje właściwości, a nawet może szkodzić naszemu zdrowiu.
Tych produktów nie łącz z mlekiem
Zobacz, jakich połączeń z mlekiem unikać. Prezentujemy listę produktów spożywczych, których nie należy jeść razem z mlekiem. Szczegóły w galerii:
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Polecane oferty
kup teraz
ONLYBIOSzampon balansujący 50ml
Szampon balansujący Hair in Balance by Onlybio w m…
kup teraz
ONLYBIOHair Care Travel Pack Hair in Balance by ONLYBIO
Katastrofa śmigłowca pod Kijowem. Zginęło kierownictwo MSW Ukrainy
