Z czym nie należy łączyć ziemniaków? Jak prawidłowo je przygotować? Sprawdź w naszej galerii, z czym nie zaleca się jeść ziemniaków.

Szczegóły na kolejnych slajdach >>>

Ziemniaki są najbogatszym źródłem skrobi, która wchodzi w reakcję z białkiem zwierzęcym. W efekcie dochodzi do przyśpieszonego procesu fermentowania w żołądku.

To może prowadzić do wzdęć i uczucia ciężkości i problemów trawiennych.

Eksperci zalecają, aby nie podawać mięsa z tłustymi mięsami. Takie połączenie to prawdziwa bomba kaloryczna.