Ziemniaki wcale nie są tuczące. Jeden ziemniak zawiera jedynie około 80 kcal. Najwięcej wartości znajduje się pod ich skórką, dlatego nie zaleca się obierać je przed gotowaniem. Czy można jeść je codziennie? Z jakimi rzeczami lepiej ich nie łączyć? Odpowiedzi znajdziesz w naszej galerii.
Spożywanie surowych produktów może skutkować problemami z żołądkiem. Ziemniaki są jednym z najpopularniejszy warzyw w polskiej kuchni. Dodawane do zup, dań mięsnych, czy jako składnik sałatek są wykorzystywane na naszych stołach od pokoleń. W połączeniu z kalorycznymi potrawami mogą być ciężkostrawne.
Tych rzeczy nie łącz z ziemniakami. One mogą szkodzić Twojemu zdrowiu
Z czym nie należy łączyć ziemniaków? Jak prawidłowo je przygotować? Sprawdź w naszej galerii, z czym nie zaleca się jeść ziemniaków.
Wideo
