7 z 8
Poprzednie
Następne
Tych rzeczy nie powinno się jeść przed snem. Oto lista popularnych błędów [lista]
Czekolada
Czekolada jest nie tylko bogata w cukry, ale jest źródłem kofeiny. Zjedzenie tabliczki przed snem z pewnością może przyczynić się do problemów z zasypianiem.