Tych rzeczy nie powinno się jeść przed snem. Oto lista popularnych błędów [lista]

Kamila Pochowska
Kamila Pochowska
Problemy z zasypianiem mogą wynikać z nieodpowiedniej diety. Z uwagi na wysoką kaloryczność, czy zawartość kofeiny, niektórych produktów nie powinno się jeść bezpośrednio przed zaśnięciem. Ich działanie może skutecznie blokować upragniony sen. Sprawdź w naszej galerii produkty, których lepiej nie jeść przed snem.>>>
Problemy z zasypianiem mogą wynikać z nieodpowiedniej diety. Z uwagi na wysoką kaloryczność, czy zawartość kofeiny, niektórych produktów nie powinno się jeść bezpośrednio przed zaśnięciem. Ich działanie może skutecznie blokować upragniony sen. Sprawdź w naszej galerii produkty, których lepiej nie jeść przed snem.>>>Pixabay
Zastanawiasz się, dlaczego masz problemy z zasypianiem? Może być to sprawka nieodpowiedniej diety. Z uwagi na wysoką kaloryczność, czy zawartość kofeiny, niektórych produktów nie powinno się jeść bezpośrednio przed zaśnięciem. Ich działanie może skutecznie blokować upragniony sen. Sprawdź w naszej galerii produkty, których lepiej nie jeść przed snem.

Tych rzeczy nie powinno się jeść przed snem - lista

Jedzenie wysokokalorycznych produktów, a szczególnie tych, które zawierają sporą dawkę kofeiny przed snem, może skutkować problemem z zasypianiem. To, co jesz na kolacje, wpływa na to, jak się wyśpisz w nocy! Sprawdź w naszej galerii produkty, których nie powinno się jeść przed snem.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska
Dodaj ogłoszenie