Witamina D - takie czynniki sprawiają, że nie działa. Ważne ustalenia naukowców z USA

Witamina D jest niezbędnym składnikiem odżywczym zaangażowanym w wiele procesów biologicznych. Przede wszystkim zwiększa odporność organizmu poprzez pobudzanie układu immunologicznego, wspiera układ nerwowy i zapobiega depresji, pomaga wchłaniać wapń i magnez. Niektóre wyniki badań wskazują, że może nawet wpływać na częstość występowania i progresję nowotworów i chorób układu krążenia. Istnieją jednak pewne czynniki, które zaburzają działanie witaminy D, pomimo regularnej suplementacji.

Zobacz na kolejnych slajdach naszej galerii, o jakie czynniki chodzi.