Witamina D - takie czynniki sprawiają, że nie działa. Ważne ustalenia naukowców z USA

Joanna Gólczyńska

1 grudnia 2023, 13:17

Witamina D jest niezbędnym składnikiem odżywczym zaangażowanym w wiele procesów biologicznych. Przede wszystkim zwiększa odporność organizmu poprzez pobudzanie układu immunologicznego, wspiera układ nerwowy i zapobiega depresji, pomaga wchłaniać wapń i magnez. Niektóre wyniki badań wskazują, że może nawet wpływać na częstość występowania i progresję nowotworów i chorób układu krążenia. Istnieją jednak pewne czynniki, które zaburzają działanie witaminy D, pomimo regularnej suplementacji. Zobacz na kolejnych slajdach naszej galerii, o jakie czynniki chodzi.

Zobacz galerię (8 zdjęć)

Witamina D jest niezbędnym składnikiem odżywczym zaangażowanym w wiele procesów biologicznych. Przede wszystkim zwiększa odporność organizmu poprzez pobudzanie układu immunologicznego, wspiera układ nerwowy i zapobiega depresji, pomaga wchłaniać wapń i magnez. Niektóre wyniki badań wskazują, że może nawet wpływać na częstość występowania i progresję nowotworów i chorób układu krążenia. Istnieją jednak pewne czynniki, które zaburzają działanie witaminy D, pomimo regularnej suplementacji.

Witamina D jest bardzo ważna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wytwarzana jest dzięki światłu słonecznemu, natomiast niedobory witaminy D są często leczone za pomocą suplementacji. Naukowcy z Brigham and Women’s Hospital (Boston, USA) przeanalizowali dane z dużego ogólnokrajowego badania klinicznego VITAL, które sprawdzało, czy przyjmowanie suplementów witaminy D lub kwasów omega-3 może zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwory, choroby serca lub udar. Przy okazji odkryli jednak ważny zaskakujący czynnik, który sprawia, że witamina może nie działać tak jak powinna.

Takie czynniki sprawiają, że witamina D nie działa. Ważne ustalenia naukowców z USA

Istnieją pewne czynniki, które zaburzają korzyści płynące z przyjmowania witaminy D i jej metabolizm. Mogą one wyjaśniać wyjaśniać obserwowane różnice w wynikach dotyczące nowotworów, cukrzycy czy chorób autoimmunologicznych u osób z nadwagą i o prawidłowej masie ciała.

Takie czynniki sprawiają, że witamina D nie działa - sprawdź w galerii, do jakich wniosków doszli naukowcy z USA:

Zobacz galerię(8 zdjęć)

(źródło: PAP)

Wideo