3 z 11
Poprzednie
Następne
Z takich powodów warto jeść pieczywo - lista. Nie wierz w mity o szkodliwym glutenie!
– W rzeczywistości jednak chleb może pomagać w redukcji nadmiernej masy ciała i sprzyjać utrzymaniu szczupłej sylwetki – wyjaśniła Paulina Gąsiewska z Instytutu Żywności i Żywienia, ekspert NCEŻ. – Nisko przetworzone produkty zbożowe, w tym pieczywo, stanowią istotne źródło błonnika pokarmowego.