4 z 11
Poprzednie
Następne
Z takich powodów warto jeść pieczywo - lista. Nie wierz w mity o szkodliwym glutenie!
- Przykładowo, chleb żytni pełnoziarnisty zawiera ponad 9 g błonnika w 100 g, czyli blisko 30% zalecanego dziennego spożycia tego składnika - wyjaśniła Paulina Gąsiewska z Instytutu Żywności i Żywienia, ekspert NCEŻ.