Zdaniem ekspertów z Instytutu Żywności i Żywienia coraz częściej osoby zdrowe eliminują również inne produkty zbożowe z diety, przechodząc na dietę bezglutenową, wierząc, że to zdrowszy sposób odżywiania, który pomoże im w szybki sposób zrzucić zbędne kilogramy.
Z takich powodów warto jeść pieczywo - lista
Pieczywo to istotne źródło m.in. błonnika pokarmowego, który może sprzyjać utrzymaniu szczupłej sylwetki. Dlaczego warto jeść chleb? Szczegóły na kolejnych slajdach naszej galerii.
Wideo
