Na razie z nieba leje się żar. Słupek rtęci w termometrach w cieniu wskazuje na Kujawach i Pomorzu do 33 kresek. W środę może być 31-33 stopni - informuje bydgoski synoptyk dr inż. Bogdan Bąk.
Nie skacz do wody! Ratownicy przestrzegają przed wchodzeniem do wody bez schłodzenia organizmu. - Należy to robić stopniowo, by przyzwyczaić się do temperatury wody, znacznie niższej od powietrza - wyjaśnia Aleksander Maćkowski, prezes WOPR województwa kujawsko-pomorskiego.
Pogoda w Twojej miejscowości - KLIKNIJ
- Jeśli wejdziemy do wody bez schłodzenia lub, co gorsza, wskoczymy z pomostu czy łodzi, może dojść do wstrząsu termicznego i zatrzymania akcji serca. Szef ratowników przypomina, że kąpieliska nad jeziorami nie są jeszcze strzeżone. Tak będzie dopiero z chwilą rozpoczęcia wakacji. W niedzielną noc w Brdzie utonął 25-letni bydgoszczanin, który chciał się wykąpać. Nie zdołało mu pomóc nawet czterech kolegów. Dlatego ratownicy odradzają kąpieli.
Ulgę przed upałami daje brodzenie w płytkiej wodzie lub schlapanie ciała. Już sama obecność nad wodą, gdzie tworzy się przyjemny mikroklimat, przynosi ulgę. Dobrze jest w cieniu Na stałym lądzie trzeba sobie radzić w bardziej tradycyjny sposób: pijąc dużo wody (najlepiej gasi pragnienie mineralna) lub innych napojów, osłaniając ciało (zwłaszcza głowę) przed słońcem, a najlepiej chronić się w cieniu.
Osoby przebywające długo na otwartej przestrzeni powinny zabezpieczyć twarz i inne odsłonięte części ciała kremem z filtrem przeciwsłonecznym. Przydatne są także okulary przeciwsłoneczne. Starszym osobom, a także małym dzieciom, odradza się w największy upał wychodzenia z domu. Najlepiej więc robić to rano lub późnym popołudniem czy wieczorem. Ulga nadejdzie Takie rady przydadzą się tylko do środy. Tego dnia po południu lub wieczorem zacznie się zmieniać pogoda. Nadejdzie front atmosferyczny, a z nim mogą pojawić się gwałtowne burze z ulewnym deszczem, gradem i wichurą. Prognozy mówią, że zacznie się ochładzać: w czwartek będzie 24-25 stopni Celsjusza, w piątek 16-19, w sobotę tylko 13-15. Po kilku deszczowych dniach, od niedzieli, zacznie się stopniowo ocieplać, ale 20 stopni na termometrach możemy zobaczyć dopiero za tydzień -
Czytaj e-wydanie »
