Zaskakujące skutki uboczne rezygnacji z herbaty. To się dzieje z organizmem, gdy jej nie pijesz

Zaskakujące skutki uboczne rezygnacji z herbaty. Sprawdź, co mówią eksperci

MOŻESZ CZUĆ SIĘ BARDZIEJ ZESTRESOWANY
Jeśli rezygnujesz z wszystkich rodzajów herbaty, możesz stracić niektóre z korzyści oferowanych przez określone herbaty. Na przykład zielona herbata zawiera aminokwas L-teaninę, który ma działanie uspokajające, a także może współpracować z zawartością kofeiny w herbacie, aby poprawić funkcjonowanie mózgu. Herbaty takie jak lawenda i rumianek, które nie zawierają kofeiny, działają bardzo uspokajająco i kojąco.