Zdrowa żywność – teraz wskaże Ci ją „Kompas Żywieniowy”. Poznaj najzdrowsze i najmniej zdrowe produkty. Sprawdź, które można jeść do woli

Ryby i owoce morza to kolejna grupa żywności, która osiągnęła świetne wyniki. Wg „Kompasu” najzdrowsze ryby to, te… surowe. Ale na szczęście także gotowane zachowują bardzo wiele składników odżywczych. Na szczycie rankingu znalazły się: halibut, łosoś, tuńczyk, a także ostrygi i ślimaki.