Serdecznik obniża ciśnienie, odpręża i uspokaja. Pomaga na stany lękowe i bezsenność. Można go także stosować przy problemach z trawieniem, wzdęciach i bólach brzucha.

Mięta słynie ze swoich właściwości trawiennych. Pomaga na wzdęcia, brak apetytu, czy kolki jelitowe. Przynosi również ulgę osobom cierpiącym na migrenę i nerwobóle. Stosuje się ją także przy bezsenności.

Na przeziębienie - tymianek! Większość z nas kojarzy go z kuchennych zastosowań, jednak tymianek warto używać także jako lekarstwo. Pomaga w leczeniu kaszlu i stanach zapalnych układu oddechowego. Wzmacnia układ nerwowy i zwiększa także sprawność umysłową.

Dziurawiec znany jest ze swoich właściwości przeciwbólowych i antystresowych: uspokaja, uśmierza ból, leczy niepokoje i napięcia nerwowe.

Przy stosowaniu dziurawca należy jednak uważać. Nie mogą go stosować m.in. kobiety w ciąży i karmiące piersią, czy osoby przyjmujące na stałe inne leki. Dlatego koniecznie przed zastosowaniem dziurawca należy skonsultować się z lekarzem.