Zmiana czasu 2024. Kiedy przestawiamy zegarki? Czy to ostatni raz? To wyjątkowa data zmiany czasu

Tak zmiana czasu wpływa na zdrowie

Zmiana czasu ma negatywny wpływ na dla zdrowie, powoduje przesunięcie z naszym własnym zegarze biologicznym. Eksperci wskazują, że skutki zmiany czasu na letni są dotkliwsze niż zmiana czasu na zimowy a negatywne efekty to między innymi gorsze samopoczucie, różne dolegliwości i zwiększone ryzyko rozwoju chorób.