10 banalnych sposobów na piękne włosy
5. Używaj na końcówki odpowiednich olejków. Dzięki temu nie będą się rozdwajać ani plątać.
10 banalnych sposobów na piękne włosy
6. Suplementuj witaminę D (szczególnie w okresie jesienno-zimowym) i biotynę. Zwróć uwagę na odpowiednią ilość magnezu i kwasów omega 3 w diecie. Zbawienne dla włosów są mi.in. jajka, łosoś czy orzechy.
10 banalnych sposobów na piękne włosy
7. Masuj skórę głowy - dzięki temu poprawisz ukrwienie i wzmocnisz cebulki. Masaż możesz wykonać palcami i szczotką o zaokrąglonych końcówkach. Po każdym myciu możesz także spłukać głowę chłodną wodą, co da podobny efekt a przy okazji zamknie łuski włosów, nadając im połysku.
10 banalnych sposobów na piękne włosy
8. Staraj się nie używać zbyt często suszarki. Jeśli już musisz, pamiętaj, że włosy powinny chwilę podeschnąć naturalnie a sztucznego nawiewu użyj gdy będą suche mniej więcej w pięćdziesięciu procentach. Unikniesz przesuszenia i nadasz im połysku. Zwracaj też uwagę na temperaturę grzania.
