Babci sposób na radość życia. Poznaj dekalog szczęścia

Jak być wiecznie młodym:

Jak być wiecznie młodym:

1. Odrzuć nonsensowne liczby. W to wliczymy wiek, wagę i wzrost. Niech o to martwią się lekarze, za to im płacimy.
2. Miej tylko radosnych przyjaciół, marudy wpędzą Cię w depresję.
3. Nie przestawaj się uczyć. Dowiedz się więcej o komputerach, zajmij się ogródkiem, robótkami ręcznymi, czymkolwiek.
4., Ciesz się z najdrobniejszych rzeczy.
5. Śmiej się często, długo i głośno. Śmiej się do utraty tchu.
6. Łzy się zdarzają. Popłacz i idź dalej.
7. Otaczaj się tym, co kochasz. Może to być rodzina, zwierzątka, przedmioty, zainteresowania, muzyka, rośliny.
8. Ciesz się zdrowiem. Jeśli jesteś zdrowy, dbaj o siebie. Jeśli Ci coś dolega, zajmij się tym. Jeśli nie możesz sam sobie pomóc, szukaj pomocy u specjalistów.
9. Nie żyj z poczuciem winy. Nie pielęgnuj tego poczucia w sobie.
10. Mów ludziom, których kochasz, że ich kochasz, przy każdej okazji. I pamiętaj: życia nie mierzy się liczbą oddechów, ale liczbą chwil, które nam zapierają dech w piersiach.

Podobno tryska optymizmem i zaraża nim swoich rozmówców. W drzwiach wita mnie serdecznym uśmiechem. To jej "znak firmowy". W trakcie naszej rozmowy znika z jej twarzy zaledwie na kilka chwil.

Zdradza mi tajemnicę swojego dobrego samopoczucia. Sięga po swój "dekalog" - spis dziesięciu wskazówek, które gwarantują "wieczną młodość" (szczegóły w ramce obok). Od razu zaznacza, że nie jest autorką tych porad. Przetestowała je jednak na swoim życiu. Podziałało, więc udostępnia innym.

- Gdy ktoś narzeka, pytam go: co zmienisz tym swoim negatywnym nastawieniem i złością? Podstawą jest uśmiech. Warto nauczyć się cieszyć z najdrobniejszych rzeczy: z tego, że wstaje słońce, że możemy iść na długi spacer. To jest bardzo ważna dewiza - przekonuje. Podkreśla, że ważne jest również to, by nie otaczać się marudnymi ludźmi.

- Są ludzie, którzy są niezadowoleni ze wszystkiego. Jak świeci słońce, to jest źle, bo świeci w okno. Znowu jak nie świeci, to też źle, bo jest ciemno. Jak pada deszcz, jest źle, ale jak nie pada - to również jest powód do narzekania - śmieje się. Zachęca więc, by otaczać się pozytywnymi ludźmi, a tych malkontentów, na których już jesteśmy skazani - próbować zarażać swoim optymizmem.

Tymczasem żyjemy w czasach, gdy wszyscy dookoła narzekają na ciężkie życie. Media codziennie straszą kryzysem gospodarczym. Pani Jadwiga nie ma wątpliwości, że to również ma wpływ na nasze samopoczucie.

Czytaj: Marysia: - Babciu kocham Cię!
- Dlatego rzadko włączam telewizor. Od jakiegoś czasu nie oglądam żadnych wiadomości. Nie będę się przejmowała tym, na co nie mam wpływu. Po co mam więc te wszystkie ludzkie nieszczęścia wbijać sobie do głowy i niepotrzebnie się negatywnie nakręcać? W takich sytuacjach zużywamy energię na coś, co jest zupełnie od nas niezależne - przekonuje.

Od kilku lat jest przewodniczącą klubu "Aktywni 55+" działającego przy inowrocławskiej Flandrii. Organizuje wyjazdy, turnusy, spotkania, potańcówki. Zaraża członków klubu swoim optymizmem, ale i od nich czerpie energię do życia. Gdy więc "Flandria" poszukiwała osoby, która swoją twarzą firmowałaby konkurs zorganizowany z okazji dnia babci i dziadka, od razu trafiło na nią. Dziś jej zdjęcia (prezentujemy je obok) w towarzystwie małych dzieci można znaleźć na witrynach sklepowych i folderach.

Te dzieci jedynie grają jej wnuki. Jej prawdziwe wnuczki są dużo starsze. Cały czas o niej pamiętają. Jedna z nich sprezentowała jej kiedyś ich wspólną fotografię z piękną dedykacją: "Kochana babciu! Jak można pomieścić w sobie tyle troski, ciepła i miłości. Jak można podarować innym tyle uśmiechu, dobroci, radości. Jak można zdobyć zdolność, by w tych trudnych chwilach mieć pociechę. Jak można, powiedz babciu, stać się jak ty, cudownym człowiekiem".

Sprawdziłem to na własnej skórze. Pani Jadwiga rzeczywiście ma niezwykły dar. Zaraża optymizmem. Aż chce się żyć.

Wiadomości z Inowrocławia

Najlepsze artykuły za jednym kliknięciem. Zarejestruj się w systemie PIANO już dziś!