PRODUKTY PEŁNOZIARNISTE NA CELLULIT
Produkty pełnoziarniste są źródłem błonnika, który pozytywnie wpływa na pracę jelit. Są też bogate w antyoksydanty, które pomagają organizmowi walczyć z toksynami powodującymi cellulit. Ciemne pieczywo, otręby, płatki owsiane, grube kasze, brązowy ryż czy makaron przez długi czas uwalniają składniki odżywcze, dając na dłużej uczucie sytości.
JAJKA NA CELLULIT
Jajka stanowią nieocenione źródło witamin i minerałów wpływających na detoksykację organizmu. Zawarta w jajkach lecytyna odpowiada za odbudowę ścianek komórek skóry.
BATATY NA CELLULIT
Bataty, czyli słodkie ziemniaki są doskonałym wyborem zapewniającym wiele korzyści zdrowotnych, w tym dostarczenie witaminy A. Są również bogate w potas, który może zmniejszać widoczność cellulitu związanego z nadmiernym spożyciem sodu.
BURAK NA CELLULIT
Buraki mają naprawdę korzystne działanie na skórę. Przede wszystkim zawierają likopen, który stymuluje krążenie i nie pozwala na zatrzymywanie wody w organizmie. Podobnie działają zawarte w buraku potas oraz witamina E. Dodatkowo dostarcza witaminy A i C, które wzmacniają kolagen - jeden ze składników skóry. Buraki oczyszczają organizm z toksyn i cholesterolu.
