Centrum Sportu i Rekreacji w Sępólnie Krajeńskim ogłosiło ofertę jesienno-zimową 2022/2023

Sandra Szymańska
Sandra Szymańska
Ciekawą ofertą dla dorosłych, szczególnie dla pań, są zajęcia z aerobiku prowadzone przez instruktora Łukasza Cieślaka.
Ciekawą ofertą dla dorosłych, szczególnie dla pań, są zajęcia z aerobiku prowadzone przez instruktora Łukasza Cieślaka. Marcin Misiak
Gry i zabawy ruchowe dla dzieci, szkółka tenisa ziemnego, treningi różnych dyscyplin sportowych, aerobik dla dorosłych - to tylko niektóre z ofert przygotowane przez Centrum Sportu i Rekreacji w Sępólnie Krajeńskim.

Po wakacyjnej przerwie Centrum Sportu i Rekreacji w Sępólnie ogłosiło propozycje zajęć na sezon jesienno-zimowy. Najmłodszymi, którzy mogą skorzystać z oferty regularnych treningów, są uczniowie klas 1-3 szkół podstawowych. Dla tej grupy wiekowej przygotowane są ogólnorozwojowe gry i zabawy ruchowe.

- Są to zajęcia dostosowane do potrzeb i możliwości właśnie tych dzieci. Podczas zabaw maluchy poznają nowe gry, zabawy oraz dyscypliny sportowe, np. unihokej, dwa ognie, tenis ziemny czy tenis stołowy, badminton i wiele innych. Zajęcia odbywają się we wtorki od godziny 16.30 do 17.30. Treningi już trwają. Udział w tych zajęciach jest bezpłatny – mówi Marek Chart, dyrektor Centrum Sportu i Rekreacji w Sępólnie Krajeńskim.

Dla nieco starszych dzieci czynna jest szkółka tenisa ziemnego. Ta oferta, mimo iż płatna, cieszy się ostatnio ogromnym zainteresowaniem.

Dużą gamę zajęć dla dzieci i dorosłych ma także MLKS Krajna. W strukturach tego klubu działają sekcje: piłkarska, siatkarska, tenisa stołowego, żeglarska, szachowa i sekcja warcabów.

Aerobik z Łukaszem Cieślakiem

Ciekawą ofertą dla dorosłych, w tym szczególnie dla pań, są płatne zajęcia z aerobiku. Odbywają się one w poniedziałki, środy i piątki, o godzinie 19.00. We wtorki i czwartki, również o 19.00 zajęcia odbywają się na siłowni. Prowadzi je instruktor Łukasz Cieślak.

We wtorki i czwartki od godziny 18.00 prowadzone są z kolei zajęcia z cyklu „Aktywni 40+”.

- Są to zajęcia o umiarkowanej intensywności fizycznej, których celem jest wzmocnienie wszystkich grup mięśniowych, ze szczególnym uwzględnieniem mięśni brzucha, ud i grzbietu. Są to zajęcia dla wszystkich, którzy chcą po prostu się poruszać – dodaje Marek Chart.

Do dyspozycji wszystkich zainteresowanych uprawieniem sportu jest także cała infrastruktura sportowa sępoleńskiego CSiR. Informacje nt. dostępności i zasad korzystania z obiektów udzielane są w sekretariacie. Tam również przyjmowane są zapisy na poszczególne zajęcia. Poza godzinami pracy sekretariatu, zapisać się można również u poszczególnych instruktorów.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Mundial 2022. Sonda przed meczem Polska-Francja

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska
Dodaj ogłoszenie