Dieta ketogeniczna. KETO obiady – zobacz przepisy na wytrawny posiłek główny

Przepis na keto obiad - warzywa faszerowane mięsem mielonym

Wydrążamy wybrane warzywo (cukinia, papryka, bakłażan lub pomidory). Podsmażamy mięso z cebulą i miąższem z warzywa. Doprawiamy solą, pieprzem, papryką i ulubionymi ziołami. Farsz wkładamy do wydrążonego warzywa. Zapiekamy około 30 minut w 180 stopniach, pod koniec posypujemy tartym serem.