Dynia - właściwości. Takie są skutki jedzenia dyni. To się dzieje z organizmem po dyni

Dynia na niedobory witamin

Dynia to bogate źródło witamin i minerałów. Warzywo to zawiera m.in. witaminy antyoksydacyjne (A, C i E), witaminy z grupy B, wapń, magnez, selen, potas, cynk, kwas foliowy, niacynę. Dlatego dynia wskazana jest osobom z niedoborami witamin, a także tym, które wolą uzupełnić poziom witamin w organizmie za pomocą naturalnych produktów, zamiast witaminowych suplementów.