Zajęcia rozpoczną się 1 października br. Odbywać się będą przez cztery tygodnie, we wtorki i piątki, w godz. 16.30-17.30 w sali IKS Karate przy ul. Łokietka 6a.
Podczas zajęć panie nauczą się podstawowych technik obrony: uwalniania z uchwytów, zastosowania dźwigni, obrony przed uderzeniami i kopnięć oraz podstawowych technik ataku: ciosów, znajomości miejsc wrażliwych na ciele człowieka, wykorzystania różnych przedmiotów w samoobronie. W trakcie kursu, instruktor karate i samoobrony Mariusz Kaczmarek opowie o prewencji zachowań, a także psychologii ataku.
Udział w kursie jest bezpłatny. Warunkiem uczestnictwa jest zgłoszenie kandydatki poprzez wypełnienie karty zgłoszeniowej (do pobrania na stronie www.inowroclaw.pl) i przesłanie jej drogą mailową na adres [email protected] lub dostarczenie jej do komendy straży miejskiej przy ul. Narutowicza 60 w Inowrocławiu. Zgłoszenia przyjmowane będą do 30 września.
Regulamin kursu dostępny jest na stronie www.inowroclaw.pl oraz u dyżurnego w komendzie straży miejskiej.
