Jak prawidłowo robić pajacyki? [wideo]

Pajacyki nie tylko poprawiają kondycję, ale ćwiczą również mięśnie. Jak poprawnie jest wykonywać? Prawidłowy sposób wykonywania pajacyków z programie "Pożegnanie z Wagą" zaprezentował trener personalny, Tomasz Stańczyk.