Miłośnicy zdrowego odżywiania ale nie tylko z pewnością wiedzą czym są nasiona chia i z czym je jeść. W naszym kraju zyskują na popularności. Nasiona chia w swoim składzie posiadają duże ilości minerałów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Zobaczcie, co się dzieje z naszym organizmem gdy włączymy do diety nasiona chia.

Na kolejnych zdjęciach sprawdźcie, co się dzieje z organizmem gdy włączymy nasiona chia do diety >>>

Nasiona chia wpływają korzystnie na pracę układu trawiennego

Nasiona chia doskonale działają także na układ krwionośny oraz krążenia.

Zapobiegają tworzeniu się miażdżycy i zmniejszają ryzyko licznych chorób serca, np. choroby wieńcowej.

Główną ich zaletą jest ich wpływ na urodę. Spożywanie chia znacznie opóźnia proces starzenia się skóry i poprawia jej kondycję.