MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Marszem, truchtem, biegiem - czyli kolejna odsłona parkrun Toruń

zm
Parkrun Toruń - 25.05.2024
Parkrun Toruń - 25.05.2024 Agnieszka Bielecka
Jak co tydzień, w sobotnie przedpołudnie miłośnicy biegania spotkali się w toruńskim lasku Na Skarpie.

Amatorzy biegania, a w zasadzie aktywnego spędzania wolnego czasu, spotykają się tak w każdą sobotę. Na liczniku jest już liczba #404!

Uczestnicy zawsze do pokonania mają dystans 5 kilometrów. Co ważne - technika jest dowolna. Można pobiec, potruchtać, maszerować. Można zabrać kije do nordic walkingu, albo czworonożnego przyjaciela.

Biegacze są klasyfikowani w kilku kategoriach, ale to nie jest najważniejsze.

Nie ma limitu czasu. Każdy uczestnik może pokonać trasę w dowolnym tempie, pokonywać swoje własne granice i bić swoje rekordy. Najważniejsza jest rekreacja, dbanie o zdrowie, dobra zabawa i towarzystwo innych amatorów sportu.

- Nagrodą jest radość i satysfakcja - zapewniają organizatorzy.

PARKRUN TORUŃ 25.05.2024 - ZDJĘCIA:

Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?

  • bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie

  • prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty

  • biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy

  • to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Wyjazd reprezentacji Polski z Hanoweru na mecz do Hamburga

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Marszem, truchtem, biegiem - czyli kolejna odsłona parkrun Toruń - Nowości Dziennik Toruński

Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska