Jak w każdą sobotę organizatorzy parkrun Toruń zaprosili do wspólnej aktywności. - Jak co tydzień spotykamy się, by wspólnie zadbać o zdrowie, biegnąc, maszerując lub spacerując. Nieważne ile masz lat, w jakiej jesteś formie, czy jakim tempem się poruszasz. Po prostu przyjdź i spróbuj! - apelowali.
Pogoda była idealna do biegania, towarzystwo - jak zawsze doskonałe. A do pokonania była 5-kilometrowa trasa w lasku Na Skarpie.
PARKRUN TORUŃ - 24.05.2025. ZDJĘCIA:
Przy okazji, można było dołączyć do ważnej inicjatywy.
- Tym razem robimy coś jeszcze ważniejszego! - zapewniali przed biegiem organizatorzy wydarzenia. - Przed i po biegu będzie można zarejestrować się jako potencjalny dawca szpiku - we współpracy z Fundacją DKMS. Inicjatorami akcji są Marta Olszewska i Dariusz Stompor. Rejestracja trwa tylko chwilę: krótki wywiad i bezbolesny wymaz z policzka. To nic nie kosztuje, a może dać komuś drugą szansę na życie!
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie,
prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty,
biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy,
w czasie biegania możecie poznać przyjaciół na dobre i złe
to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
