Morsy z Grudziądza zimną kąpielą powitały Nowy Rok. Tradycyjnie był też toast! Zobaczcie zdjęcia

Morsy z Grudziądza spotykają się co tydzień, w niedziele, o g. 11, na plaży Rudnik Miejskiego Ośrodka Rekreacji i Wypoczynku w Grudziądzu. Dodatkowo celebrują też różne święta. W tym m.in

• 11 listopada: Zimno? No pewnie! Tak wyglądała kąpiel morsów w Grudziądzu. Mamy zdjęcia z 10 listopada

• Święta Bożego Narodzenia: Świąteczna kąpiel morsów z Grudziądza w Rudniku. Mamy zdjęcia z drugiego dnia Świąt Bożego Narodzenia

A teraz wspólnie najpierw rozgrzewką, toastem i wskoczeniem do zimnego jeziora: wejście w nowy - 2025 - rok.

Morsowanie to nie tylko sposób na hartowanie ciała, ale także wiele korzyści zdrowotnych.

• Regularne kąpiele w zimnej wodzie mogą przyczynić się do poprawy odporności organizmu, co jest szczególnie istotne w okresie jesienno-zimowym.

• Dzięki morsowaniu można zauważyć rzadsze infekcje oraz krótszy czas trwania choroby.

• Osoby, które regularnie morsują, często podkreślają, że poprawia się ich nastrój, co jest efektem działania endorfin uwalnianych podczas kąpieli w zimnej wodzie.

• Dodatkowo, morsowanie wpływa korzystnie na kondycję skóry, a także wspiera proces odchudzania.

• Poprawa krążenia oraz łagodzenie stanów zapalnych i bólu stawów to kolejne zalety, które przyciągają coraz więcej osób do tej formy aktywności.