MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Na takie dolegliwości pomaga jedzenie truskawek. Oto magiczne właściwości truskawek

JG
Oto kilka powodów, dla których warto włączyć truskawki do diety. Szczegóły na kolejnych slajdach galerii.
Oto kilka powodów, dla których warto włączyć truskawki do diety. Szczegóły na kolejnych slajdach galerii. pixabay
Truskawki to uwielbiany wiosenno-letni przysmak. Chętnie dodajemy je do różnego rodzaju deserów, przygotowujemy z nich soki i koktajle czy zjadamy jako przekąskę. Okazuje się, że truskawki mają wiele cennych właściwości i mogą pomóc w leczeniu pewnych schorzeń. Oto dlaczego warto je jeść.

Truskawki to rośliny wieloletnie

Możemy nimi cieszyć nawet 4-5 sezonów. Jednak najlepiej owocują w 2,3 i 4 roku. W pielęgnacji najważniejsze jest, aby pamiętać o regularnym usuwaniu zeschniętych lub naruszonych przez szkodniki liści, aby zaraza nie zniszczyła całego krzaczka.

Truskawki - sadzenie, terminy

Truskawki w ziemi możemy posadzić mniej więcej w połowie maja, gdy miną przymrozki. Już po dwóch miesiącach powinny pojawić się owoce. W doniczkach truskawki możemy posadzić wcześniej, już na początku wiosny.

Truskawek nie należy sadzić obok takich roślin jak: kapusta (brukselka, głowiasta czerwona i biała, pekińska i włoska), kalafior, brokuł, jarmuż, kalarepa. Substancje wydzielane przez te substancje hamują rozwój truskawek.

Jedną z najsłodszych, najsmaczniejszych i najpopularniejszych odmian truskawek jest truskawka Polka.

Truskawki - właściwości odżywcze

Porcja 100 g truskawek zawiera 60 mg witaminy C, co pokrywa dzienne zapotrzebowanie dla osób dorosłych. Truskawki są również bogate w witaminy z grupy B, witaminę A i E. Składniki mineralne, jakie występują w truskawkach, to między innymi potas (153 mg w 100 g), wapń (16 mg w 100 g), fosfor (24 mg w 100 g).

Na takie dolegliwości pomaga jedzenie truskawek

Jedzenie truskawek może pomóc nam na niektóre schorzenia. Szczegóły w galerii:

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Jak kupić dobry miód? 7 kroków

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska