warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

W pożarze w Murowańcu zginęła mama dwójki dzieci. Są potwierdzone opinie biegłych

W pożarze w Murowańcu zginęła mama dwójki dzieci. Są potwierdzone opinie biegłych

Powiat inowrocławski ratuje lokalne zabytki. Zobacz, kto otrzyma finansowe wsparcie

Powiat inowrocławski ratuje lokalne zabytki. Zobacz, kto otrzyma finansowe wsparcie

Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska