
Jak przygotować szparagi? Przepis na makaron ze szparagami, zupę krem i tartę bez ciasta. Sprawdź 10 pomysłów na pyszne i zdrowe dania!
Szparagi to smaczny i zdrowy składnik potraw, który w sezonie warto jeść na różne sposoby. Podpowiadamy, jak pysznie przyrządzić to lekkie wiosenne warzywo – sprawdź nasze przepisy na makaron ze szparagami, lekką zupę krem i wysokobiałkową tartę bez ciasta, a także pomysły na 10 innych dań ze szparagami!

Owoce, warzywa, mięso i ryby? Doskonałe na wiosenne posiłki
Przed nami weekend a tym samym czas zakupów i gotowania doskonałych posiłków z wyjątkowych składników. W Biedronce trafia się nie lada okazja na kupienie nie tylko świeżych i zdrowych produktów najlepszej jakości w niskich cenach, ale także zyskania… dodatkowych pieniędzy na zakupy dzięki najnowszej akcji „Kupuj Świeże Polskie Produkty”. Warto jak najszybciej rozpocząć polowanie na swoje ulubione owoce, warzywa, mięso i ryby. To się po prostu opłaci.
![Oto najmniej toksyczne owoce i warzywa na świecie. W nich jest mało pestycydów - nowy raport EWG [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/ae/6058d99c8f4a1_o_xsmall.jpg)
Oto najmniej toksyczne owoce i warzywa na świecie. W nich jest mało pestycydów - nowy raport EWG [lista]
Które warzywa i owoce są najmniej toksyczne? Nowy raport EWG wskazuje listę owoców i warzyw, które charakteryzują się najmniejszym stężeniem pestycydów. Poznaj najmniej toksyczne owoce i warzywa w naszej galerii.

10 zdrowych przekąsek do 100 kcal – są idealne na diecie odchudzającej i pomagają trzymać sylwetkę!
Dbasz o figurę albo odchudzasz się? Nie musisz głodować! Jeśli między posiłkami dokucza ci głód, nie czekaj, aż stanie się bardziej dotkliwy – wtedy łatwo ulec niezdrowej pokusie i sięgnąć np. po słodycze czy fast food. Proponujemy 10 zdrowych produktów, które pomogą osiągnąć lub utrzymać wymarzoną sylwetkę!

Kujawsko-Pomorskie. Gdzie kupić regionalną żywność? Swojskie wędliny, lokalne warzywa i nabiał
Lokalne targowiska to znakomite miejsca do poszukiwań regionalnych producentów żywności - owoców i warzyw, wędlin i nabiału, przetworów czy jajek. Kiedy jednak na targowisko nam nie po drodze lub wiemy, że danego rolnika lub przetwórcy nie ma w pobliskiej lokalizacji, rozwiązaniem są sklepy i targowiska internetowe. W Kujawsko-Pomorskiej e-sklepów i targów nie brakuje.
![Oto najbardziej toksyczne owoce i warzywa na świecie. W nich jest najwięcej pestycydów - nowy raport EWG [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b5/54/6047ac8d1b6b1_o_xsmall.jpg)
Oto najbardziej toksyczne owoce i warzywa na świecie. W nich jest najwięcej pestycydów - nowy raport EWG [lista]
Które warzywa i owoce są najbardziej toksyczne? Nowy raport EWG wskazuje listę owoców i warzyw, które charakteryzują się największym stężeniem pestycydów. Poznaj najbardziej toksyczne owoce i warzywa w naszej galerii.

Masz 20 zł w portfelu. Co i ile za to kupisz prosto od rolnika? Komponujemy obiad, grilla, śniadanie i kolację
Czy można zrobić obiad dla 2 osób albo i całej rodziny za 20 zł? Można i to nawet z dziczyzną. Przygotowaliśmy propozycje obiadowe, w tym wegetariańską, na grilla, śniadanie, kolację i deser z produktów oferowanych przez rolników i małe firmy na Kujawsko-Pomorskim e-bazarku.

Ile kosztują produkty dla wegetarian i mięsożerców? Oto ceny mięsa i warzyw w sklepach, marketach i na straganie
Kilogram mięsnych żeberek czy cukinia i kalafior? Skrzydełek z indyka czy bakłażan? Kotlet schabowy a może bataty? Ceny warzyw zimą, zwłaszcza tych bio, nie ustępują stawkom za mięso. Postanowiliśmy sprawdzić, kto wyda więcej na zakupach spożywczych: wegetarianin czy mięsożerca.

Rolnik często dostaje grosze, a na sklepowych półkach towar jest znacznie droższy
Zdenerwowanie, gorycz, żal - to czują rolnicy, którzy widzą jak duża jest różnica pomiędzy niektórymi cenami za płody rolne, a tymi na sklepowych półkach. Dlatego coraz więcej gospodarzy stara się sprzedawać bez pośredników.

Jabłka, mleko i pomarańcze najbardziej podrożały w ciągu roku. Co taniało? M.in. herbata, ziemniaki i sól
Na podstawie 620 tys. cen powstał raport pokazujący, które produkty i w jakim stopniu taniały lub drożały w 2020 roku w porównaniu do 2019. Zestawienie zostało przygotowane przez Hiper-Com Poland i UCE RESEARCH. Zanotowano wzrosty w 4 z 11 kategorii. Najmocniej podrożały jabłka (powyżej 37%), mleko (przeszło 20%) oraz pomarańcze (blisko 16%). Najbardziej potaniała herbata – aż o 55%. Istotnie zmniejszyły się również ceny ziemniaków – o 38%, a także soli – o ponad 26%. Największy ogólny skok nastąpił w kategorii Inne produkty, obejmującej m.in. karmy dla zwierząt i pieluchy oraz owoce. Liderami spadków były kategorie uwzględniające warzywa i nabiał.

Ceny warzyw na Kujawsko-Pomorskich targowiskach. Ziemniaki 2 razy tańsze niż rok temu
Z punktu widzenia rolnika - na ziemniakach zarabia się teraz znacznie mniej niż rok temu o tej porze. Początek stycznia 2021 jest jednak korzystniejszy dla portfela klienta, który za kilogram ziemniaków płaci mniej więcej połowę ubiegłorocznej stawki. Oto ceny warzyw sprzedawane na kujawsko-pomorskich targowiskach.

Te warzywa zbierzesz z ogrodu jesienią i zimą. Zobacz, co warto mieć
Wiadomo, że najlepsze są świeże warzywa. Poznajcie takie, które można zebrać z grządki późną jesienią, a nawet zimą.

Amerykańskie rośliny w polskiej kuchni. Zobacz, czego nie mielibyśmy, gdyby nie Indianie
Odkrycie Ameryki zrewolucjonizowało nie tylko obraz świata, ale także kuchnię i uprawy. Oto warzywa, owoce i inne rośliny, które zawdzięczamy Indianom.

Ceny na kujawsko-pomorskich targowiskach. Tyle kosztują warzywa i owoce pod koniec grudnia 2020
Zróżnicowane ceny kapusty czy pietruszki i dość wyrównane włoszczyzny - zagląday do notowań Kujawsko-Pomorskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Minikowie. Tyle kosztują pod koniec 2020 roku warzywa i owoce na targowiskach w regionie.
![Te owoce i warzywa jemy najchętniej. Nadal jednak zbyt mało [RANKING]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/09/06/5fe33bbc2cbd0_o_xsmall.jpg)
Te owoce i warzywa jemy najchętniej. Nadal jednak zbyt mało [RANKING]
Na podstawie badań firmy Kantar, wykonanych dla Krajowego Związku Grup Producentów Owoców i Warzyw, przygotowaliśmy zestawienie owoców i warzyw najpopularniejszych w naszym kraju.

Kujawsko-Pomorskie. Ceny owoców i warzyw na targowiskach - kiszona kapusta nawet za 8 zł, jabłka za 4
Kilogram jabłek na kujawsko-pomorskich targowiskach kupimy w cenie od 3,20 do 5,50 zł. Kiszona kapusta, która szczególnym powodzeniem cieszy się przed świętami Bożego Narodzenia, kosztowała w pierwszych dniach grudnia 2020 r. np. na targu w Inowrocławiu 2,70 zł/kg, a w Chełmnie nawet 8 zł. Sprawdzamy ceny warzyw i owoców na targowiskach w województwie kujawsko-pomorskim.

Klient do rolnika: Te warzywa są pryskane? To ja ich nie chcę! Ludziom pan to sprzedaje?
Środki ochrony roślin w powszechnej świadomości wielu konsumentów wciąż funkcjonują jako opryski, czyli zło. Czy tak rzeczywiście jest? Szukamy odpowiedzi specjalistów na wątpliwość klienta z bydgoskiego targowiska, który zrezygnował z zakupów u rolnika, gdy ten potwierdził, że czasem musi opryskać warzywa.

Zalecane noszenie rękawiczek w miejscach publicznych. Co z bezpieczeństwem owoców i warzyw?
Jeden z Czytelników dopytuje, czy na owocach i warzywach może być przenoszony koronawirus? W jednym z marketów, które odwiedza, od niedawna jest dodatkowe stanowisko do dezynfekcji dłoni właśnie przy takich produktach, stąd jego pytanie. Na wątpliwości odpowiada Wojewódzka Stacja Sanitarno-Epidemiologiczna w Bydgoszczy. Sprawdziliśmy też, co z noszeniem rękawiczek podczas zakupów.

Druga fala COVID-19 i zbliżający się Brexit zagrażają eksportowi m.in. owoców i warzyw
- Wysoka liczba zakażeń i nowe restrykcje na pewno odbiją się na konsumpcji, utrudnieniach w eksporcie, czy spowolnieniu pracy w portach, a co za tym idzie, funkcjonowaniu sektora warzywno-owocowego - obawia się stowarzyszenie Unia Owocowa. Czy obostrzenia i ponowny, częściowy lockdown przyniosą ze sobą długofalowe skutki dla sektora owocowo-warzywnego?

Jak jeść więcej warzyw? Naukowcy podpowiadają, jak zachęcać do zdrowej diety
Warzywa to podstawa zdrowej diety, ale nie wszyscy sięgają po nie równie chętnie – nawet wtedy, gdy są naprawdę smaczne! Jak więc zachęcać do jedzenia te osoby, którym warzywne potrawy wydają się mało smaczne? Według najnowszych badań kluczową kwestią są ich nazwy!

Naturalne nawozy do warzywników. Chcesz mieć okazałe warzywa w przyszłym roku? Działaj teraz, jesienią!
Co zrobić, żeby warzywa urosły duże? Jakie nawozy - najlepiej naturalne - i kiedy zastosować? Ci, którzy mają i uprawiają ogródki od lat, dobrze wiedzą, że jesień jest najlepszą porą, by zadbać o przyszłoroczne zbiory. Początkujący działkowicze czy ludzie, którzy niedawno zyskali kawałek ziemi i zakładają warzywniki, powinni poznać tę tajemnicę. Dorodne warzywa z własnego ogródka nie muszą być jedynie marzeniem.

Polacy lubią kupować warzywa i owoce "z samochodu", bo chcą prosto od producenta
Zapewne zdarzyło wam się kupować np. ziemniaki "z samochodu" czy przyczepki na pobliskim targowisku. I nie jesteście w tym odosobnieni. Konsumenci chcą kupować bezpośrednio od producenta, dlatego samochód budzi większe zaufanie niż stragan, donoszą wyniki badań przeprowadzonych w ramach „Narodowych badań konsumpcji warzyw i owoców”, realizowanych są przez Kantar Polska dla Krajowego Związku Grup Producentów Owoców i Warzyw.
Najpopularniejsze