Dzisiaj tereny należące do Zespołu Pałacowo-Parkowego w Ostromecku opanowali miłośnicy dbania o sylwetkę. Kluby fitness zaczęły wychodzić z ćwiczeniami na trawę. - Chcemy pokazać, że ćwiczyć może każdy, niezależnie od kondycji i wieku - mówi Marta Wódczak, menedżer klubu Fitness Fordon.
O godz. 11 rozpoczęły się zajęcia z jogi. - Naprawdę świetny pomysł - mówi Aleksandra Gołata, która na co dzień również lubi aktywnie spędzać czas. - Zdecydowanie lepiej ćwiczy się na świeżym powietrzu niż w zwykłej sali.
Oprócz jogi, chętni wzięli udział także w zajęciach z zumby, a po południu czekają ich zmagania z ABT i Shape Cellulit. - W pierwszych zajęciach skupiamy się na udach, brzuchu i pośladkach - tłumaczy Wódczak. - Natomiast drugie są typowo rzeźbiące i wzmacniające ciało.
Jak taka forma aktywności spodobała się mieszkańcom? - Rewelacyjny pomysł - ocenia Duszan Rygielski. - Planujemy zostać na wszystkich ćwiczeniach.
Dla chętnych organizowane są również konkursy z nagrodami, a darmowych porad udziela dietetyk i kosmetyczka. Chętni mogą również skorzystać z masażu.
Niedziela z jogą, zumbą i fitnessem na trawie w Ostromecku [zobacz zdjęcia]
KAD
Kilkadziesiąt osób wzięło udział w zajęciach z jogi w Ostromecku
Kilkadziesiąt osób rozpoczęło niedzielny poranek od jogi w Ostromecku. Mieszkańcom naszego regionu zdecydowanie spodobały się ćwiczenia na świeżym powietrzu.
