Ogórek i pomidor w parze to nie zawsze najlepszy pomysł. Na takie połączenia na talerzu trzeba uważać

JOGURT I OWOCE

Łączenie nabiału z kwaśnymi owocami może prowadzić do zmniejszenia zgagi, ale zmienia florę jelitową, więc może równocześnie powodować powstawanie toksyn w przewodzie pokarmowym. Efektem mogą być alergie. Lepiej nie łączyć tłustych potraw oraz zimnego jogurtu z owocami. Istnieją pewne sposoby, aby ułatwić jej trawienie - lepiej wybrać jogurt naturalny o temperaturze pokojowej i wzbogacić go odrobiną rodzynek, miodu oraz cynamonu.