5 z 8
fot. pixabay
Zespół jelita drażliwego
Osoby z zespołem jelita drażliwego powinny także ograniczać spożywanie bananów. Mogą one pobudzić jelita do nadmiernego wypróżniania.
6 z 8
fot. pixabay
Choroby żołądka i jelit
Przy dolegliwościach układu pokarmowego powinniśmy ograniczyć spożywanie bananów.
7 z 8
fot. pixabay
Dorosły człowiek, według zaleceń dietetyków, może jeść od jednego do dwóch bananów dziennie. Warto pamiętać, że mimo szeregu pozytywnych właściwości bananów na zdrowie, owoc ten zawiera sporo cukru i jest wysoce kaloryczny.
