Oto najzdrowsze owoce o niskiej zawartości cukru. Te owoce warto włączyć do diety - radzą eksperci

Owoce o niskiej zawartości cukru

Naturalny cukier zawarty w owocach zawiera witaminy, minerały, przeciwutleniacze, wodę i błonnik - wszystkie składniki odżywcze wspierające zdrowie. Badania pokazują, że osoby regularnie jedzące owoce mają zmniejszone ryzyko wystąpienia niektórych schorzeń, takich jak choroby serca i cukrzyca typu 2. Eksperci wymieniają 10 najzdrowszych owoców o niskiej zawartości cukru. Poznaj je teraz w naszej galerii >>>>>