Parkrun to parkrun to bezpłatne, organizowane przez lokalną społeczność spotkania dla miłośników aktywności fizycznej. Można wspólnie pobiegać, pomaszerować czy pospacerować, kibicując pozostałym. Do pokonania zawsze jest dystans 5 kilometrów, dowolną techniką i swoim tempem. Spotkania odbywają się w różnych krajach i miejscowościach i aktywizują lokalną społeczność.
Nie inaczej jest w Toruniu, gdzie biegacze (i nie tylko) w każdą sobotę spotykają się w lasku Na Skarpie. Na sobotę organizatorzy jak zwykle zapraszali wszystkich chętnych.
"20 lat temu zostało zainicjowane pierwsze spotkanie parkrun w Bushy park w Londynie. 13 lat temu uczestników powitał parkrun Gdynia, jako pierwsza lokalizacja w Polsce. Sobotni poranek będzie najciekawszą, a zapewne najbardziej liczną imprezą urodzinową. Nie może Was zabraknąć!" - pisali.
Zobaczcie, jak było!
PARKRUN TORUŃ 5.10.2024 - ZDJĘCIA:
Parkrun Toruń. Dlaczego warto regularnie biegać?
bieganie poprawia gęstość kości i w ten sposób zapobiega osteoporozie,
prawie nic nie kosztuje, choć trzeba zadbać o odpowiednie buty,
biegać można wszędzie, choć szczególnie polecamy właśnie lasy,
w czasie biegania możecie poznać przyjaciół na dobre i złe
to sport, który zwalcza nadciśnienie, poprawia ukrwienia organizmu, wydolność oddechową
Magazyn Gol24: Kadra pod lupą, przed meczem z Mołdawią
