Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Picie wody odchudza - twierdzą amerykańscy naukowcy

IAR, (ska)
fot. sxc.hu
Picie wody przed posiłkiem pomaga schudnąć. Do takich wniosków doszli amerykańscy naukowcy, którzy po raz pierwszy badali wpływ spożywanej wody na skuteczność diety.

Eksperci ze stanowego Uniwersytetu w Virginii badali grupę 48 odchudzających się osób w wieku od 55 do 75 lat. Ci, którzy pili dwie szklanki wody przed posiłkiem, stracili w ciągu trzech miesięcy średnio po siedem kilogramów.

Ci, którzy jedli bez wody, zrzucili tylko po pięć kilogramów. Zdaniem autorów badań woda jest skuteczna - daje bowiem poczucie sytości, a jednocześnie nie zawiera kalorii. Niezależni naukowcy podkreślają jednak, że wyniki tych pionierskich badań nie są pewne i eksperymenty trzeba jeszcze powtórzyć. Badania sponsorował charytatywny Instytut Zdrowia Publicznego i Badań Wody. Wyniki przestawiono podczas spotkania Amerykańskiego Towarzystwa Chemicznego w Bostonie.

Udostępnij

Czytaj e-wydanie »

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska