Mandarynki jednak także mają swoje mocne strony. W rywalizacji z pomarańczami zawierają znacznie więcej magnezu i witaminy A. Magnez szczególnie ważny jest dla osób starszych, bo poprawia gospodarkę elektrolitami w całym organizmie, pracę mięśni, ma także działanie uspokajające.

Z tego względu mandarynki powinny jeść także osoby pracujące umysłowo oraz intensywnie się uczące. Witamina A z kolei chroni nas przed nowotworami, a także pozytywnie wpływa na wzrok, stan skóry, włosów i paznokci.

Kto nie powinien zajadać się tropikalnymi cytrusami? Przede wszystkim - alergicy. Niestety, nie brakuje osób uczulonych na cytrusy, a typowe objawy alergii na zaczerwienie skóry, świąd i biegunka.

Czy dzieci mogą i powinny jeść cytrusy? Jak najbardziej, także ze względu na wsparcie rozwoju mózgu i układu nerwowego, ale dopiero po skończeniu pierwszego roku życia. Na czynniki alergizujące w cytrusach powinny także uważać matki karmiące.