Pomarańcze czy mandarynki - to ten owoc jest dla ciebie. Tym osobom cytrusy mogą zaszkodzić

Joachim Przybył
Joachim Przybył
Pomarańcza czy mandarynka? Zimą to jedne z najpopularniejszych owoców w polskich sklepach i rynkowych straganach. Jedni lubią większe pomarańcze, drudzy są przekonani o wyższości mandarynek. Każdy z tych owoców ma nieco inne właściwości dla naszego organizmu. Sprawdzamy kto powinien jeść pomarańcze, kto mandarynki, a kto musi skreślić cytrusy ze swojej diety - szczegóły w naszej galerii zdjęć!Na następnych zdjęciach kolejne informacje. Aby przejść do galerii, przesuń zdjęcie gestem lub naciśnij strzałkę w prawo.
Pomarańcza czy mandarynka? Zimą to jedne z najpopularniejszych owoców w polskich sklepach i rynkowych straganach. Jedni lubią większe pomarańcze, drudzy są przekonani o wyższości mandarynek. Każdy z tych owoców ma nieco inne właściwości dla naszego organizmu. Sprawdzamy kto powinien jeść pomarańcze, kto mandarynki, a kto musi skreślić cytrusy ze swojej diety - szczegóły w naszej galerii zdjęć!Na następnych zdjęciach kolejne informacje. Aby przejść do galerii, przesuń zdjęcie gestem lub naciśnij strzałkę w prawo. Polskapress
Miłośnicy cytrusów często dzielą się na fanów pomarańczy i mandarynek. To jedne z najpopularniejszych owoców kupowanych przez nas zimą, oba gatunki mają swoje wartości odżywcze i wiele cennych składników dla naszego organizmu. Sprawdzamy który z tych owoców jest zdrowszy, a kto w ogóle nie powinien po nie sięgać.

Pomarańcza czy mandarynka? Zimą to jedne z najpopularniejszych owoców w polskich sklepach i rynkowych straganach. Jedni lubią większe pomarańcze, drudzy są przekonani o wyższości mandarynek. Każdy z tych owoców ma nieco inne właściwości dla naszego organizmu. Sprawdzamy kto powinien jeść pomarańcze, kto mandarynki, a kto musi skreślić cytrusy ze swojej diety - szczegóły w naszej galerii zdjęć!

Pomarańcze czy mandarynki: sprawdzamy które owoce są zdrowsze

Skąd do nas trafiają te owoce? Pomarańcze najczęściej z Brazylii, która jest światowym potentatem w tej branży, ale także z Argentyny, a wiosną i latem z kilku krajów europejskich, głównie z Hiszpanii. Na rynku mandarynek dominują Chiny, które są największym producentem tego owocu na świecie. W Europie z kolei dominują mandarynki hiszpańskie i greckie.

Pomarańcze czy mandarynki? Dlaczego warto jeść owoce cytrusowe

  • są bogate w witaminy
  • zawierają dużo magnezu, fosforu i żelaza
  • poprawiają odporność na choroby i ogólną kondycję naszego organizmu

Kto nie powinien jeść pomarańczy i mandarynek? Dla tych osób te owoce mogą szkodliwe

Sprawdźmy zatem, który z tych owoców ma więcej wartości dla naszego organizmu. Pomarańcze i mandarynki to owoce blisko spokrewnione, ale znacznie różnią się składnikami i zawartością poszczególnych witamin. To zdrowe owoce, ale nie dla wszystkich odpowiednie. Oto grupy osób, które powinny się wystrzegać cytrusów. Szczegóły w naszej galerii zdjęć.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

MKOL dopuszcza Rosjan do startów, są jednak warunki

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na pomorska.pl Gazeta Pomorska
Dodaj ogłoszenie