1 z 12
Przewijaj galerię w dół
fot. pixabay
Sprzątanie mało komu kojarzy się z czymś przyjemnym. Okazuje się jednak, że domowe obowiązki, poza schludnością i czystością, niosą ze sobą też inne pozytywne aspekty. Niektóre z nich mogą nam pomóc zrzucić zbędne kilogramy. Sprawdź, przy jakich obowiązkach domowych spalisz najwięcej kalorii. Szczegóły w galerii.
2 z 12
Kopanie i grabienie w ogródku
Ok. 500 kcal/h
3 z 12
Szorowanie podłogi
Ok. 426 kcal/h
4 z 12
Robienie zakupów
Ok. 300 kcal/h
