9 z 12
fot. pixabay.com
Siemię lniane przy infekcji górnych dróg oddechowych
Siemię lniane zwiększa wilgotności śluzówki, dlatego stosowane jest przy suchym kaszlu, a także wspomagająco przez osoby forsownie używające swojego głosu (np. śpiewacy, nauczyciele).
10 z 12
fot. pixabay.com
Siemię lniane oczyszcza organizm
Siemię lniane pomaga usunąć toksyny z organizmu oraz obniża stężenie glukozy we krwi a lignany zawarte w siemieniu lnianym zmniejszają ryzyko wystąpienia osteoporozy lub hamują jej rozwój.
11 z 12
fot. pixabay.com
Siemię lniane może działać przeciwdepresyjnie
Len wpływa na nasze samopoczucie. Przy regularnym stosowaniu siemię lniane łagodzi obniżony nastrój oraz poprawia samopoczucie.
