Ćwiczenia na ramiona - w domu lub na siłowni. Pomysły na ćwiczenia z hantlami i bez
Ćwiczenia na ramiona wzmacniają mięśnie i pomagają zlikwidować nieestetyczną, obwisłą skórę ramion. Najczęściej skupiamy się na tym, by ćwiczyć brzuch, nogi czy...
Francuski bob jest teraz modniejszy niż klasyczny! Ta fryzura to hit na wiosnę
Bob to fryzura znana od lat. Klasyczny bob jest uwielbiany i wybierany przez panie w różnym wieku. To odmładzające uczesanie, kobiece i wygodne. Ale...
Kolędy na święta: śpiewnik z tekstami. Pobierz i wydrukuj
Śpiewanie kolęd to jedna z najpiękniejszych, świątecznych tradycji, która sięga XIII wieku. Dlatego właśnie, z zachętą do wspólnego kolędowania - czy to przy...
Pamiętasz okres II wojny św. Opowiedz realizatorom filmu, podziel się wiedzą. Zdjęcia
Pamiętasz okres II wojny św.? Chciałbyś podzielić się informacjami z członkami Stowarzyszenia na Rzecz Ocalenia Śladów Przeszłości w Gminie Cekcyn "Światło"?...
W to nigdy nie klikaj na smartfonie czy komputerze. Tak stracisz pieniądze i dane
Choć jesteśmy coraz czujniejsi w Internecie to oszuści nie zaprzestają kolejnych prób wyłudzenia od nas pieniędzy. Ich metody są coraz bardziej wyszukane ale...
Piękne dziewczyny na morsowaniu w regionie! One zimnej wody się nie boją
Sezon morsowania w Kujawsko-Pomorskiem, wzorem wielu innych regionów w Polsce, wystartował. Po raz pierwszy morsy weszły do wody pod koniec października,...
