NOWENordic walking po woj. kujawsko-pomorskim. 3 pomysły na wycieczki
Nordic walking w woj. kujawsko-pomorskim da się uprawiać niemal wszędzie. Mimo to zachęcamy do wybrania tras sprawdzonych przez innych. Wspólnie z Traseo chcemy...
10 ciekawych tras na weekendowy spacer w woj. kujawsko-pomorskim
W woj. kujawsko-pomorskim jest wiele ciekawych tras spacerowych. Mamy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić rodzinę lub przyjaciół i wspólnie poznawać nasz...
HIT DNIACzy da się schudnąć z brzucha w tydzień? Oto proste sposoby
Pytanie, jak schudnąć z brzucha to jedno najczęściej zadawanych pytań i nie tylko w okresie letnim. Otyłość brzuszna to problem, który dotyka kobiet i mężczyzn....
To warto ćwiczyć rano. Poranne ćwiczenia, które można wykonać zaraz po przebudzeniu
Jakie ćwiczenia warto robić rano? Jakie są najlepsze ćwiczenia poranne? Czy można ćwiczyć rano bez śniadania? Zdaniem trenerów i ekspertów poranny trening...
Policja, straż i służba więzienna ćwiczyła na wypadek sytuacji kryzysowej w areszcie
Doskonalenie umiejętności organizacji, obiegu informacji, analizy sytuacji i współdziałania służb w zakresie prowadzenia działań w sytuacji kryzysowej to główne...
Kujawsko-Pomorskie. Policja ćwiczyła pod okiem FBI w ramach "Wolf-Ram-23"
Funkcjonariusze mieli za zadanie zatrzymać osobę związaną z atakiem terrorystycznym. Podczas ćwiczeń sprawdzono gotowość Policji w sytuacji zagrożenia...
Alert RCB w regionie. "Działania antyterrorystyczne i pościgowe, możliwe utrudnienia"
Na środę, 19 kwietnia, zaplanowano wielkie ćwiczenia antyterrorystyczne na terenie ośmiu województw. Mogą wystąpić utrudnienia w ruchu. Ćwiczenia mogą odbyć się...
Białoruś rozpoczęła ćwiczenia wojskowe przy polskiej granicy. Jaki jest ich cel?
W czwartek białoruskie oddziały wojskowe rozpoczęły ćwiczenia w pobliżu polskiej granicy. Weźmie w nich udział 7500 żołnierzy, 260 pojazdów opancerzonych i 30...
Ćwiczenia z przeciwdziałania atakom dronów zakończone. Jakie były ich cele?
Centrum Prewencji Terrorystycznej ABW z Biurem Badań Kryminalistycznych ABW oraz ekspertami Wojskowego Instytutu Technicznego Uzbrojenia zorganizowało ćwiczenia...
Chodakowska nagle przerwała pobyt w Grecji. Podzieliła się osobistym wyznaniem
Ewa Chodakowska poinformowała w mediach społecznościowych, że ze względu stan zdrowia musiała przerwać swój pobyt w Grecji i pilnie wrócić do Polski. Zdradziła,...
Ćwiczenia mobilizacyjne na Białorusi. Przy granicy z Ukrainą
Białorusini i Białorusinki z graniczącego z Ukrainą obwodu homelskiego masowo otrzymują wezwania do wojska. Jak informuje portal Zerkalo.io, do jego redakcji...
Toruń. Strażacy z czterech województw ćwiczą w ramach "Elektrociepłownia 2022"
W dniach 29-30 czerwca odbywają się w Toruniu Krajowe Ćwiczenia Ratownicze Centralnego Odwodu Operacyjnego KSRG pk. "Elektrociepłownia 2022".
Groźny wypadek na S5. Ćwiczenia służb pod Bydgoszczą [zdjęcia, wideo]
Trzy samochody oraz autobus – do takiego groźnego wypadku z licznymi osobami poszkodowanymi wezwani zostali strażacy, ratownicy medyczni oraz policjanci. Na...
Ukraińskie siły ćwiczą naloty, gdy Rosjanie podciągają kolejne oddziały na granicę
Ukraińscy wojskowi przewidują na początku roku atak Rosji, dlatego Kijów zarządził ćwiczenia nalotów.
Pandemia pokrzyżowały plany szkolenia rezerwistów. Ćwiczenia tylko dla nielicznych
Aż 95 procent ćwiczeń zaplanowanych przez armię dla rezerwistów zostało wstrzymanych w tym roku. Wszystko przez pandemię.
Zapad 2021 - wojska Rosji i Białorusi będą ćwiczyć tuż przy polskiej granicy
10 września w pobliżu polskiej granicy ruszają ogromne ćwiczenia wojskowe sił rosyjskich i białoruski, co może podnieść istniejące już napięcie na pograniczu...
Joga lekiem na zbolały kręgosłup i umysł
Wiele osób kojarzy jogę z ćwiczeniami fizycznymi i chociaż zazwyczaj właśnie od tego się zaczyna, to joga dla wielu staje się czymś więcej - stylem życia. Co...
Ukraińcy strzelają w Toruniu
Na toruński poligon Centrum Szkolenia Artylerii i Uzbrojenia przybyli żołnierze 26. Berdyczowskiej Brygady Artyleryjskiej – podała telewizja Belsat. Mają...
Bydgoscy żołnierze ćwiczyli w ogniu. Musieli pokonać tor napalmowy [zdjęcia]
Jest efektywnie i efektownie – kurz, ogień, kłębiący się czarny dym i napalm… Tak ćwiczą żołnierze 1 Pomorskiej Brygady Logistycznej, w tym żołnierze Narodowych...
Ćwiczenia w domu. Sprawdź, jak codzienny trening wpływa na zdrowie i odporność
Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno...
Przygotowania 1 Blog z Bydgoszczy do ćwiczeń z armią USA na Litwie
Jednym z głównych zadań kompanii transportu sprzętu ciężkiego 1Blog będzie przerzut kilkudziesięciu pojazdów gąsienicowych oraz transport i zabezpieczenie...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...