2 z 9
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Decydując się na dany wariant energetycznego śniadania,...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/0c/ec/5fa42729ee081_o_large.jpg)
Szybkie śniadania w wersji fit. Tak warto rozpocząć zdrowo dzień [jadłospis]
Decydując się na dany wariant energetycznego śniadania, musimy pamiętać, by poza dostarczeniem cennych składników odżywczych, nie było ono zbyt ciężkie i niepotrzebnie nie obciążało naszego układu trawiennego. Warto korzystać z bogatych w błonnik i węglowodany produktów zbożowych takich jak chociażby pełnoziarniste pieczywo czy też musli.