Szymon Sadowski z Grudziądza zbudował "przystanek" dla... mięśni

(DXAO)Zaktualizowano 
Szymon Sadowski: - Wierzę, że niebawem w Grudziądzu stanie co najmniej kilka moich "przystanków” dla sportowców. Aleksandra Pasis
Urządzenie treningowe będzie można za darmo wypróbować już w sobotę. Wystarczy pojawić się rano przy rondzie ks. Popiełuszki.
Aleksandra Pasis

(fot. Aleksandra Pasis)

Pomysł na "przystanek" z różnymi drążkami i drabinką Szymon przywiózł prosto ze słonecznej Brazylii. Mieszkał tam przez dwa lata.

- Przy najsłynniejszej plaży Copacabanie jest kilka takich urządzeń - opowiada. - Spodobały mi się. Postanowiłem, że zbuduję coś takiego dla miłośników aktywnego spędzania czasu w Grudziądzu i - mam nadzieję - także w innych miastach.

Przeczytaj także: Obciążaj śmiało ciało, czyli ćwicz kalistenikę. Co to za sport?

Rozciągniesz ciało, rozruszasz mięśnie

Aleksandra Pasis

(fot. Aleksandra Pasis)

Młody konstruktor podkreśla, że trochę przerobił brazylijski pierwowzór. - Zaprojektowałem wyższą drabinkę i zmieniłem układ poszczególnych elementów - wyjaśnia Szymon Sadowski. - Znajdują się tutaj elementy zarówno do rozciągania mięśni, czyli typowej rozgrzewki przed bieganiem, jak i drążki służące na przykład do ćwiczeń siłowych.

Całość jest wykonana ze stali nierdzewnej. - Nie ma opcji, by coś się zepsuło - zapewnia pomysłodawca. Urządzenie jest bezpieczne i zamocowane na drewnianym podeście.

Co ważne: jednocześnie może z niego korzystać kilka osób.

Instruktorzy pokażą jak prawidłowo ćwiczyć

Szymon Sadowski jest przekonany, że "przystanek" będzie cieszył się zainteresowaniem wśród grudziądzkich miłośników uprawiania sportu. Swoim "wynalazkiem" zainteresował Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku. Chwyciło.

Urządzenie będzie można testować od soboty. Zostanie zamontowane przy rondzie ks. Popiełuszki (początek ścieżki rowerowej przy al. Zdzicha). Tutaj w sobotę w godz. 10 - 15 pojawią się m.in. instruktorzy, którzy będą prowadzili pokazowe ćwiczenia.

Ok. godz. 10.15 po rozgrzewce, będzie okazja do wspólnego treningu z członkami Akademii Biegania.

Z "przystanku" będzie można korzystać przez tydzień.

Jednorazowy wydatek, a korzyść na lata

Grudziądzanin liczy, że jego pomysłowy sprzęt spodoba się mieszkańcom, a co za tym idzie również władzom miasta i na stałe już stanie przy trasach m.in. dla biegaczy.

Koszt tego przedsięwzięcia? - Około 15 tysięcy złotych - zdradza Szymon. I zaznacza: - Ale to jednorazowy wydatek, a urządzenie będzie służyło latami.

Docelowo przy "przystanku" ma pojawić się także tablica z przykładowymi ćwiczeniami.

Czytaj e-wydanie »

polecane: Wybory 2019

Wideo

Rozpowszechnianie niniejszego artykułu możliwe jest tylko i wyłącznie zgodnie z postanowieniami „Regulaminu korzystania z artykułów prasowych”i po wcześniejszym uiszczeniu należności, zgodnie z cennikiem.

Komentarze 12

Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i obowiązują na niej polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi firmy Google. Dodając komentarz, akceptujesz regulamin oraz Politykę Prywatności.

Podaj powód zgłoszenia

G
GOSTEK_new
W dniu 20.09.2013 o 21:32, grażynaa napisał:

Brawo Szymon, dla mnie super pomysł :)

Popieram :)

g
grażynaa

Brawo Szymon, dla mnie super pomysł :)

s
szymonx11
W dniu 17.09.2013 o 12:45, henswa symbol napisał:

albo pola do szachów, teraz wyczytałem ze przystanek na próbę a już myślałem, że coś się dzieje w mieście pozytywnego. Pomysł dobry. W Polsce powstają Street Workout Parki a my będziemy pionierami w bulle:) :):)

Witam,
nie mam nic przeciwko aby urządzenia nie udostępnić na dłużej jednakże pod okiem kamer.

Pozdrawiam,

Szymon Sadowski

s
szymonx11
W dniu 16.09.2013 o 13:05, Łukasz napisał:

Testował urządzenie, ma złe uchwyty do podciągania dla dłoni, powinny one być gładkie, a nie szorstkie do gryfów, przez co powodują zrywanie odcisków, proponuje Panu Sadowskiemu zapoznać się z konstrukcja drążka dosiężnego. Ogólnie bardzo dobry pomysł ale posiada poważne niedoróbki, brak górnej drabinki, brak wolnego drążka do wymyków, no i jeszcze raz położę nacisk na niszczenie dłoni powoduje to kontuzje i przestoje a trochę skóry trzeba zetrzeć by wygładzić taka tarkę. Myślę że prototyp po paru przeróbkach będzie się nadawał do kalisteniki.

Witam,
pochwyty zostały zmoletowane i ma to swoje wady i zalety. Jeżeli bolą Pana dłonie polecam używanie rękawiczek (koszt od 15 złotych). Jest to powszechne w wykonywaniu tego rodzaju ćwiczeń.

Pozdrawiam.

Szymon Sadowski

s
szymonx11
W dniu 14.09.2013 o 07:05, Ciekawski napisał:

Mam dwa pytania do konstruktora: 1. Czy urządzenia spełniają normy bezpiezeństwa?2. Jakie ćwiczenia na Pana urządzeniach mogą wykonywać osoby starsze?

Witam,
1. Urządzenie konstruowane było w oparciu o normy. Krawędzie zaokrąglone r>2,5mm, kształtowniki zaślepione, pochwyty zabezpieczone przed ślizganiem dłoni etc.
2. Osoby starsze mogą używać  drabinki, która służy wielu ćwiczeniom np. rozciągającym czy ćwiczeniu mięśni brzucha.

Pozdrawiam,

Szymon Sadowski

h
henswa symbol
W dniu 14.09.2013 o 12:07, Enki napisał:

W parku zamiast gry bule takie coś by mogło być

albo pola do szachów, teraz wyczytałem ze przystanek na próbę a już myślałem, że coś się dzieje w mieście pozytywnego. Pomysł dobry. W Polsce powstają Street Workout Parki a my będziemy pionierami w bulle:) :):)

l
lit
W dniu 14.09.2013 o 12:11, Paker napisał:

to nie centrum rehabilitacji geriatrycznej  :P

Fajne są takie urządzenia. :)

Ł
Łukasz

Testował urządzenie, ma złe uchwyty do podciągania dla dłoni, powinny one być gładkie, a nie szorstkie do gryfów, przez co powodują zrywanie odcisków, proponuje Panu Sadowskiemu zapoznać się z konstrukcja drążka dosiężnego. Ogólnie bardzo dobry pomysł ale posiada poważne niedoróbki, brak górnej drabinki, brak wolnego drążka do wymyków, no i jeszcze raz położę nacisk na niszczenie dłoni powoduje to kontuzje i przestoje a trochę skóry trzeba zetrzeć by wygładzić taka tarkę. Myślę że prototyp po paru przeróbkach będzie się nadawał do kalisteniki.

E
Enki

W parku zamiast gry bule takie coś by mogło być

C
Ciekawski

Mam dwa pytania do konstruktora:

 

1. Czy urządzenia spełniają normy bezpiezeństwa?

2. Jakie ćwiczenia na Pana urządzeniach mogą wykonywać osoby starsze?

G
Gość

Nie zdążą zepsuć bo na złom wyniosą.

o
on

dobre. Tylko zeby "mlodzież" nie zepsuła

 

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3