Zrób sobie masaż w domu
Efekty: gładsza cera, redukcja cellulitu, lepsze ukrwienie skóry i krążenie krwi, regeneracja obolałych mięśni.
Przeczytaj, zanim kupisz płytę indukcyjną
Płyty indukcyjne są coraz bardziej popularne. Jednak nie zawsze wiemy, na co zwrócić uwagę, wybierając „indukcję”. Wyjaśniamy.
Zaciskasz zęby? Odczuwasz ból mięśni twarzy? Spróbuj tego masażu. Czyni cuda
Ten masaż nie tylko ekspresowo odejmie ci lat, ale też pomoże przy bólu od zaciskania zębów i innych problemach mięśniowych w obrębie twarzy. Do fanek zabiegu...
Piłki do masażu wycofane ze sprzedaży! Mogą być niebezpieczne dla zdrowia
Znany sklep wydał komunikat o wycofaniu produktu. Tęczowe piłki do masażu zawierają podwyższony poziom substancji, która może być niebezpieczna dla zdrowia. Z...
Lodówkę, lampy i meble odliczysz w PIT za 2023 rok. Skorzystaj z ulgi mieszkaniowej!
W PIT 2023 możesz odliczyć m.in. paragony za meble, AGD, klimatyzację i lampy. W rozliczeniu z fiskusem za 2023 rok warto skorzystać z ulgi mieszkaniowej. Wiele...
Spędzasz czas z psem? Twój mózg ci za to podziękuje
Najnowsze badania potwierdzają, to co miłośnicy psów wiedzą o zawsze – spędzanie czasu ukochanymi czworonogami zmniejsza stres, a jednocześnie zwiększa moc fal...
Odmładzający masaż kamieniem gua sha. Mała inwestycja, a wielkie rezultaty!
Zmarszczki, opuchlizna, szara cera? Nie trzeba drogich zabiegów, bo wystarczy masaż niedrogim gadżetem. Kamień gua sha można kupić już od dwudziestu złotych i...
Takie są skutki masażu kobido. Oto jak japoński masaż wpływa na wygląd twarzy
Masaż kobido, zwany również "liftingiem twarzy bez skalpela", to japońska technika masażu, która zyskuje na popularności na całym świecie. Jest to nie tylko...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Zobacz kultowe AGD, o które bili się Polacy w latach 80.
Sprzęt AGD w PRL-u był towarem deficytowym i drogim. Dzisiaj wiele osób nie wyobraża sobie kuchni bez miksera, czy łazienki bez pralki, to w czasach PRL-u były...
Zimowa hibernacja to czas dla siebie. Zwolnij tempo i przygotuj się na wiosnę
Zima, mimo że w tym roku niezbyt mroźna to jednak przez częste i nagłe zmiany pogody jest dość uciążliwa. Do tego szybkie tempo życia, ciągły pośpiech i brak...
Kiepski nastrój po feriach? Nie ignoruj go. Zobacz, jak walczyć z depresją pourlopową
Wyczekiwany urlop zazwyczaj mija zbyt szybko. Choć uczucie zrelaksowania może nam towarzyszyć jeszcze przez chwilę, to powrót do pracy czy na zajęcia może być...
Ferie zimowe z dziećmi w górach. Z której oferty warto skorzystać?
Ferie zimowe kojarzą się z wypoczynkiem od nauki czy pracy, ale to także dobra okazja do nabycia nowych umiejętności i poznania nowych miejsc. Gdzie je spędzić,...
Gniazdka w kuchni – to warto wiedzieć przed montażem. Sprawdź, zanim będzie za późno!
Odpowiednie rozplanowanie i montaż gniazdek elektryczny to istotny element dobrze zaprojektowanej zabudowy w kuchni. Dobór odpowiedniej wysokości nad blatem to...
To jak mycie zębów dla umysłu. Co to jest joga nidra?
Joga nidra zrelaksuje, wyciszy i wpłynie na poprawę jakości snu. O tej praktyce mówi się, że jest dla naszego umysły jak mycie zębów – potrzebna i niezbędna....
16 najtańszych term w Polsce: aktualny ranking. Tylko 11 zł za relaks i zabawę!
Termy z ich gorącymi basenami przynoszą ulgę w czasie zimowych słot i mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Które termy w Polsce są najtańsze, a które...
Prosta, ale potężna technika relaksacyjna. Wystarczy oddychać według wzorca 4 x 4
Oddychanie pudełkowe to prosty sposób na zwiększenie wydajności i poprawę koncentracji. Jednocześnie jest naturalną metodą redukcji stresu, która pomaga...
Sprzęt AGD na wyprzedażach: Jak wyposażyć swoją kuchnię w okazyjnej cenie
Poświąteczne i noworoczne wyprzedaże umożliwią nam zakupy upragnionego asortymentu w znacznie niższej cenie zarówno w sklepach stacjonarnych, jak i online. To...
Darmowy sposób na bezsenność, relaks i lepszą pamięć. Jak to osiągnąć?
Jakość snu pogarsza się z roku na rok, a bezsenność dotyczy wielu z nas. Szukamy różnych sposobów, żeby się wyspać albo nawet zasnąć. Sięgamy po specjalne...
Black Friday 2023: odkurzacze
Black Friday 2023. Na ten dzień sklepy przygotowały świetne promocje na odkurzacze. Jeśli od dawna planujesz taki zakup, sprawdź najpierw, jakiego odkurzacza...
Relaks w gorących źródłach: 19 najlepszych term w Polsce. Jak woda wpływa na zdrowie?
Termy to świetny pomysł na relaks, zwłaszcza jesienią i zimą. Gorące źródła nie tylko usuwają zmęczenie i stres, ale też pomagają leczyć choroby skóry, łagodzą...
7 powodów, dla których pieczenie jest dobre dla twojego zdrowia psychicznego
Jak się odstresować i poprawić sobie nastrój? Pieczeniem! Pieczenie nie tylko napełni brzuch smakołykami, ale też ukoi nerwy, uspokoi i zwiększy satysfakcję z...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony