Winiary żyj smacznie i zdrowo

W czołówce najzdrowszych ryb jest dorsz.

Skala zwolnień grupowych w Polsce w pierwszym kwartale tego roku dotknęła około 8 tys. osób. Jednak zazwyczaj w ciągu roku dochodziło do zgłoszenia około 30...

Niebezpieczna ryba w menu? Znajdziecie je w wielu polskich restauracjach. Ale uwaga – w niektórych krajach już są zakazane.

W piątek, w trakcie pierwszego czytania w Sejmie, rządowy projekt ustawy o zmianie ustawy o systemie ubezpieczeń społecznych, wprowadzający tzw. wakacje...

Coraz częściej słyszymy o pojawiających się kleszczach. Tylko w 2023 r. zostało potwierdzonych 25 244 przypadków boreliozy i 659 przypadków kleszczowego...

Jak wynika z najnowszego „Barometru Polskiego Rynku Pracy” Personnel Service, więcej firm planuje rekrutować, niż zwalniać. Co więcej, również płace będą szły w...

Współcześni przedsiębiorcy dla swoich klientów często robią rzeczy niemożliwe. Wiedzą, że ich dobre doświadczenia wpłyną na to, czy ponownie wrócą, aby kupić...

Ponad 1700 kolejnych firm w Polsce w 2024 roku przeszło na estoński CIT. To kolejny spory przyrost, choć mniejszy niż w ubiegłych latach. Czym jest estoński...

W piątek w wielu domach sięga się po smażonego dorsza lub pangę. Najczęściej danie podawane jest z ziemniakami. Wywodzi się to z tradycji chrześcijańskiej...

Z końca stycznia 2024 mija czas na zgłoszenie do ZUS dla osób, które chcą po raz pierwszy skorzystać z ulgi „Mały ZUS plus”. Co ważne, osoby, które korzystały z...

Wśród postanowień noworocznych w kontekście kariery zawodowej na pierwszym miejscu znajduje się zmiana pracy, na co wskazało ponad 7 na 10 ankietowanych. Dalej...

Od 1 stycznia 2024 roku wzrosły podstawy, od których przedsiębiorcy są zobowiązani do opłat składek ZUS. Przeciętne wynagrodzenie, na podstawie którego ustalana...

Jeśli nie sernik, makowiec, ryba po grecku, czy pierogi, to co? Zawsze można wybrać się na świąteczny spacer. Bardziej aktywni bydgoszczanie wzięli też w drugie...

Mija półtora roku, od kiedy Joanna Jędrzejczyk ogłosiła sportową emeryturę. Ostatni raz widzieliśmy naszą fighterkę w akcji w czerwcu 2022 roku, w rewanżowej,...

Urokliwe Górzyska - niewielka, skromna miejscowość oddalona ok. 10 km od Drezdenka, w woj. lubuskim. Właśnie tutaj, Krzysztof i Joanna Kaczmarek od wielu lat...

Co obejrzeć w telewizji w święta? Jeśli chodzi o piłkę nożną to oferta jest całkiem kusząca. W Wigilię Bożego Narodzenia oraz drugi dzień świąt odbędzie się...

Czy okres Świąt Bożego Narodzenia skazany jest na porażkę dietetyczną? Czy za pewnik bierzemy ból brzucha, ciężkość i kilka centymetrów w pasie więcej po...

Nasza lekkoatletyczna elita jest już po pierwszych zgrupowaniach zagranicznych, budując formę na arcytrudny 2024 rok. Zbliżające się Święta Bożego Narodzenia i...

Zakończyła się pierwsza edycja konferencji „Dolny Śląsk. Mikrokosmos inwestycji”, której głównym pomysłodawcą i organizatorem jest Dolnośląski Fundusz Rozwoju...

Już po raz piąty grupa radnych - Elżbieta Jardanowska, Tomasz Marcinkowski, Jacek Bętkowski, Patryk Kaźmierczak i Waldemar Kwiatkowski - pomogła w...

Już nie „Last Christmas” czy „All I Want for Christmas is You”. W 2023 roku mamy inny świąteczny hit i to taki, który może was zaskoczyć. Jaki utwór robi...

Wigilia firmowa to okazja do spotkań pracowników przy wigilijnym stole. Ta tradycja istnieje już od dawna. Kiedyś wyglądało to nieco inaczej, niż dzisiaj....