Pełnowartościowe śniadanie najlepiej spożyć do dwóch godzin po przebudzeniu. Śniadanie nie tylko jest posiłkiem, który daje nam niezbędną energię na początek dnia, ale i znacznie poprawia naszą pamięć, koncentrację i rozwój intelektualny. Jak przygotować smaczne i zdrowe śniadanie. Zobacz proste przepisy w naszej galerii.