Olej kokosowy wydaje się być elementem zdrowego odżywiania, jednak czy na pewno to produkt dobry dla organizmu? Co tak naprawdę dzieje się z organizmem, gdy codziennie używamy olej kokosowy? Eksperci wymieniają wiele skutków. Oto niektóre z najbardziej zaskakujących skutków ubocznych używania oleju kokosowego. Zobacz teraz szczegóły w naszej galerii >>>>>
OLEJ KOKOSOWY MOŻE PODNIEŚĆ POZIOM CHOLESTEROLU
Choroby serca są główną przyczyną zgonów. Spożywanie oleju kokosowego w nadmiarze może mieć znaczącą rolę w zwiększaniu ryzyka wysokiego poziomu cholesterolu, który jest częstą przyczyną problemów ze zdrowiem serca. Naukowcy odkryli, że spożywanie oleju kokosowego znacznie zwiększa poziom LDL, czyli "złego" cholesterolu. Olej kokosowy jest bogaty w tłuszcze nasycone, które są konsekwentnie łączone z podwyższonym poziomem cholesterolu.
OLEJ KOKOSOWY MOŻE POPRAWIĆ STAN ZDROWIA JAMY USTNEJ
Zdrowe zęby mogą być łatwiejsze do osiągnięcia a kluczem może być olej kokosowy. Badania wykazały, że płukanie jamy ustnej olejem kokosowym było równie skuteczne w zmniejszaniu liczby bakterii najczęściej kojarzonej z próchnicą, jak płyn do płukania ust zawierający chlorheksydynę.
OLEJ KOKOSOWY MOŻE POMÓC SCHUDNĄĆ
Włączenie oleju kokosowego do codziennej diety może być pomocne, jeśli chcemy zrzucić kilka kilogramów. Badania powiązały średniołańcuchowe trójglicerydy (MCT) - rodzaj tłuszczu, który występuje w oleju kokosowym - z redukcją masy ciała.
