Tak podnieść poziom dopaminy naturalnie. Oto objawy niedoboru tego hormonu szczęścia

Oto objawy niedoboru i nadmiaru dopaminy

Kiedy poziom dopaminy jest zbyt wysoki, może pojawiać się tendencja do samodestrukcyjnych i impulsywnych zachowań. Zbyt niski poziom dopaminy może objawiać się poprzez huśtawki nastroju, pogorszenie samopoczucia, zachcianki na słodycze, trudności w koncentracji, wytrwałości i motywacji do działania. Niedobór hormonów szczęścia może doprowadzić do pogorszenia samopoczucia, obniżenia samooceny, przygnębienia czy zwiększenia apetytu na słodycze, wywoływać lęki czy osłabienie motywacji. Poza tym może powodować stany depresyjne, przewlekłe bóle głowy czy nadmierna bolesność ciała. Nadmiar dopaminy może wywoływać halucynacje, omamy i zaburzenia percepcji.